Yogayama Care
En holistisk väg till hållbar hälsa
Yogayama Care lyfter fram holistiska metoder inom integrativ medicin, med särskilt fokus på stress och stressrelaterad ohälsa – ett växande problem i dagens samhälle. Vårt mål är att öka medvetenheten om yogans betydelse för återhämtning och som en del i att förebygga ohälsa. Genom samarbetet med psykoterapeut Leena Källqvist och podden In the benefit of others, får vi ta del av aktuell forskning och möta föreläsare som förenar traditionella och moderna perspektiv på hälsa.
Parallellt utvecklar vi Yogayama Perspektiv – en förlängning av det arbete som sker hos oss varje dag, och som inom kort också kommer att finnas här på sidan. Här samlar vi röster, erfarenheter och kunskap i frågor som rör stress, återhämtning och hälsa i praktiken. Ibland tar vi avstamp i forskning, ibland i det vi möter i våra verksamheter – med ambitionen att bidra med perspektiv som fördjupar, utmanar och går att ta med sig vidare.
Vi vill bidra till en ökad förståelse för hur yoga och skolmedicin kan samverka för att stärka både individens och samhällets hälsa. Vår målgrupp omfattar både personer som upplever stressrelaterad ohälsa och dem som redan har en etablerad praktik men söker ett mer sammanhållet perspektiv på hälsa. Samtidigt ser vi förebyggande arbete som ett gemensamt ansvar och riktar oss därför även till beslutsfattare, HR-chefer, företagsledare samt aktörer inom myndigheter och försäkringsbolag.
Under hösten 2026 fortsätter Yogayama Care sin föreläsningsserie inom integrativ medicin, med målet att fördjupa förståelsen för vad ett integrativt synsätt på hälsa innebär – och hur det kan bidra till en mer hållbar utveckling över tid.
Blogg: Yogayama Perspektiv
En blogg för dig som är intresserad av hälsa, återhämtning och hur det fungerar i praktiken. Här delar vi tankar, erfarenheter och kunskap från det arbete som sker hos oss – i rummen, i mötet med människor och i det som växer fram över tid.
Vi skriver om stress, fokus och hälsa ur olika perspektiv, ibland med utgångspunkt i forskning, ibland i det vi ser och lär oss i vår vardag. Ambitionen är att bidra med något som är användbart, relevant och går att ta med sig vidare.
Texter att läsa när det passar, och att återvända till när det behövs.
Länk till blogg TBA.
Podd: In the benfit of others
En podd för alla med nyfikna sinnen, som dras till hälsa och välbefinnande. Den här podden erbjuder fördjupande, utforskande samtal i skärningspunkten mellan vård, vetenskap och mänsklig erfarenhet.
Här lyfts banbrytande forskning, samtidigt som det skapas utrymme för modiga och ärliga dialoger – även de som andra ofta undviker.
Avsnitt som inspirerar, utmanar och berikar lyssnarna längs vägen.
Föreläsningar, kurser & event
En kurs för dig som upplever förändringar i kroppen och vill förstå vad som händer – och hur du kan stödja dig själv genom klimakteriet.
