Här kan du boka klasser, kurser och workshops. Du kan gå en e-Learningutbildning och botanisera i artiklar, bloggar och recept.
Nu kan du gå en kurs när som helst, var som helst via Yogayama e-Learning.
Se vårt kursutbud
Välkommen att yoga hos oss! Här kan du hitta aktuellt klasschema och mer information om vårt klassutbud.
view Classes
Vi på Yogayama är ett välutbildat team som erbjuder ett brett utbud av olika yogastilar, klasser och utbildningar.
view teachersYogayama har tagit ett stort steg och expanderar i Sverige och internationellt. Efterfrågan på kvalitativ yoga och det stora intresset för personlig utveckling gör att Yogayama nu vill låta en större kundgrupp ta del av Yogayamas helhetskoncept inom yoga. Tillgängligheten är en förutsättning för att nå ut till privatpersoner, organisationer och företag, därför växer vi både fysiskt via franchisedrivna studios och digitalt via vår medlemsplattform Yogayama Village. Vi letar efter dig som skulle vilja vara en del av Yogayamas resa.
Read more
Yoga handlar inte om att stå på huvudet eller slå knut på sig själv. Inte heller att vända ryggen till den värld vi lever i. Till en början kan övningarna kännas krävande och ovana, dina tankar kanske fladdrar och andningen har svårt att lugna ner sig. Men snart kommer ett sinnestillstånd av närvaro, flexibilitet och stabilitet i både sinne, kropp och andning. Du känner dig mer fokuserad, lugnare och står lite stabilare mitt i din egen verklighet. Kort sagt en sätt att leva som gör oss ödmjuka, flexibla och stabila i en föränderlig värld.
Kanske behöver du inte de där 60 000 tankarna som snurrar i ditt huvud var dag? Kom in och låt vardagen ta en paus. Möt dig själv en stund.
Creating a structure over your day is more then making a routine. Routines can become boring but to tune into your internal rhythms is what keeps you stay at “home”, in your body and with a clear mind. Early morning… Why do we suggest that you do your breathing, meditation and yoga practice in the
read moreIn the Indian and yogic tradition you are suppose to rest when you have your menstruation. Why? Because a woman’s body has the ability to cleanse itself through menstruation and when that process is active it´s important to let the body rest. It´s also a time when you move awareness to yourself and get more
read more
Get our free APP and book any class as easy as a clap
