- Global Home
- Göteborg (GBG)
- Norrköping (NKPG)
- Östermalm (STHLM)
- Sjöstaden (STHLM)
Yin yoga is a powerful practice that targets tendons, ligaments and fascia within the body. Yin Yoga involves a relaxed, therapeutic practice of floor postures that are held from three to five minutes at a time. There are far fewer postures (asanas) in Yin Yoga than are found in more active styles. The yin classes at Yogayama are divided into two different levels – Foundation and Explore.
This class is not available at Yogayama , Please check our other studios:
GöteborgThis class is not available at Yogayama , Please check our other studios:
GöteborgSandra W Donovan började yoga i NY för ca 20 år sedan och har varit lärare inom yogan i 15 […]
För mig är yoga utrymmet mellan att känna och att reagera. En tydligare upplevelse av mig själv och det runt […]
Tove kom i kontakt med yogan på ett mer organiserat sätt pga en skada. Den blev förutom en hjälp till […]
Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]
Fann yogan i slutet på 90-talet och upptäckte det frigörande i närvaro och andning. Jag vill förmedla den frizon som […]
Sofie Ringsten är idag en av Sveriges ledande Yin Yoga lärare och utbildare. Hon har sedan flera år utbildat yogautövare […]
Yoga for Kids and TeensRestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaYin YogaHatha Yoga
Sarah Jonsson har undervisat olika former av hathayoga sedan millenium och är verksam både i Sverige och utomlands. Hon har en […]
Ratheesh Mani är född och uppvuxen i Kerala, Indien. Som barn började han att studera den fem tusen år gamla […]
Special classesYin YogaHatha Yoga
Luke is a certified Yoga therapy consultant, Hatha Yoga teacher and Integrative Cranio Sacral practitioner. He teaches hatha, therapeutic yoga, […]
Kelly has been practicing yoga since she was first introduced to it as a freshman in high school. She knew right […]
Special classesYin YogaHatha Yoga
Jonas Rådahl is a senior teacher who has been practicing and studying yoga for nearly 20 years. As a teacher […]
Yogayama ClassesYin YogaHatha Yoga
Caroline har haft ett djupt filosofiskt intresse under större delen av sitt liv. Redan som tonåring blev hon inspirerad av […]
Lyssna till Pepins PEPTALK med Estelle Nordenfalk I det här avsnittet träffar Philip yogakedjan Yogayama med den arbetande styrelseordförande […]
read moreHur fungerar du i en grupp? Yogan kan få dig att reflektera över ditt eget beteende, menar Estelle Nordenfalk. JAG […]
read more