Caroline Westling

Yin YogaHatha Yoga

Caroline har haft ett djupt filosofiskt intresse under större delen av sitt liv. Redan som tonåring blev hon inspirerad av sin farmor till att börja praktisera yoga. Hon gick sin första lärarutbildning inom Ashtanga Yoga-traditionen och studerade därefter tillsammans med bland annat Sashikala Ananth, elev till Krishnamacharya. Efter sin utbildning via Yoga Works år 2006 förälskade sig Caroline i sekvensering och stöttande linjering och hon har fortfarande förmånen att regelbundet studera tillsammans med Maty Ezraty.

Carolines klasser kombinerar utmaning med värme och tillgänglighet. Hon lyfter fram säkerheten i träningen med ett fokus på ”self practice”. Lättheten i asana kommer från förståelsen av god linjering och hur vi bygger praktiken från grunden. Carolines sekvenser är kreativa och inspirerande där hjälpmedel som klossar, bälten och filtar används. Hon har ett en unik förmåga att förstå och tyda olika människors kroppar och genom teknikarbetet i asanapraktiken förmedlar Caroline en möjlighet att släppa de illusioner vi har om oss själva.

Caroline är huvudlärare på Yogayama Teacher Training.

” I love Caroline’s yoga teachings. She has very well-structured classes with beautiful sequences. I like in particular her restorative classes and her foundation classes with props. Her classes are clear, with easy to follow instructions. She emphasizes a safe practice with precise alignment and a beautiful connection to the breath. Caroline teaches from the heart with a deep understanding from her own experience, always with compassion and some humor. ”  Franziska S

” Caroline is one of my absolute favourite teachers. She has a great ability to set my body up for specific asanas. With props and fantastic guiding, she makes advanced positions more available. It’s like she is communicating with my body instead of me and my head. In addition to her great understanding of energy in poses, she is so well rooted in the tradition and philosophy of yoga that I can really rest in her space and feel safe.”  Nenne A

 

Caroline´s classes are taught in English.

Meet more Yogayama teachers

Tove Åsell

Yin Yoga

Jag har nog yogat sedan barnsben, utan att jag själv satt epitetet yoga på det. När jag i vuxen ålder […]

Sandra Janson

PranayamaYin YogaHatha Yoga

Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]

Linn-Isabell Vesterlund

Special classesHatha Yoga

Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]

Guy Powiecki

PranayamaHatha Yoga

Guy first encountered yoga in an academic setting, specialising in Indian religions and Buddhism, while studying for a theology degree. […]

Ted Sikström

Special classesVinyasa Yoga

In 2012 Ted stepped onto a yoga mat for the second time in his life and that was a defining […]

Apprentice Teacher

Våra apprentice lärare går Mysoreprogrammets Apprenticeprogram. De utbildar sig kontinuerligt under vår Ashtangalärare och Mysoreansvarig Laruga Glaser.

Sofie Ringsten

Yin Yoga

Sofie Ringsten är idag en av Sveriges ledande Yin Yoga lärare och utbildare. Hon har sedan flera år utbildat yogautövare […]

Sara Gransröm-Powiecki. Fotograf: Hannah Hedin. Sara Granström

PranayamaHatha Yoga

Sara began her professional journey as a classical musician, studying for 6 years at schools such as Malmö Music College […]

Ratheesh Mani

Hatha Yoga

Ratheesh Mani har arbetat på Yogayama sedan 2005 och undervisar Yin yoga och Hatha yoga på Yogayama.

Contact Us

Yogayama Varberg

Contact Us

Yogayama Yoga Kendra

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar