Tove Åsell

Jag har nog yogat sedan barnsben, utan att jag själv satt epitetet yoga på det. När jag i vuxen ålder kom i kontakt med yogan på ett mer organiserat plan, föll en massa pusselbitar på plats. Yogan gav mig den struktur jag så länge efterfrågat. Idag är yogan för mig en naturlig del av min vardag, en hjälp till att bygga såväl min fysiska som mentala styrka, beskriver Tove Åsell själv.

Tove har en 200 h grundutbildning i Hathayogatraditionen från Yogayama. Hon har utöver den gått flera fördjupande utbildningar av olika slag, Yin bland annat med Sofie Ringsten och hon studerar kontinuerligt med Caroline Westling.

I samband med hennes yinutbildning väcktes det stora intresset för anatomi och fascia, något som lett henne till vidare studier med bland annat Paul Grilley och Bernie Clark.

Utmärkande för hennes sätt att undervisa är vikten av att skapa en funktionell praktik, oavsett yogaform. Hon månar om en hållbar praktik utifrån var och ens förutsättningar såväl skeletalt, mentalt som fysiskt.

Andra lärare hon studerat med och inspireras av är James Brown AYS, Maty Ezraty och Annie Carpenter

Till vardags delar Tove tiden mellan yoga och ett kommersiellt arbete inom media. Förutom undervisning av klasser, främst Hatha och Yinyoga är hon även del av huvudlärarteamet på Yogayamas 200 timmars lärarutbildning.