Vinyasa Yoga

The Sanskrit word Vinyasa means “to place” (vi) “in a specific way” (nyasa). In a vinyasa style practice one of the fundamental principles is in what way poses are linked and connected. We explore the connection between the poses, which are linked together to create the dynamics of the class, as well as the variations that promote creativity and insight. Vinyasa serves as the methodology to link the intention to the desired effect.

The sequencing for classes are based on:
Principles found in Primary, Secondary, Third and Fourth series of Ashtanga Yoga
Leading class towards a peak pose (specific challenging pose)
Anatomical themes, Hips, Kees, Twists, Arm balances, etc.

Vinyasa exists in three different levels
Level 1
Level 2
Level 3

read more

Our Vinyasa Yoga Classes

Vinyasa Level 3

This class is not available at Yogayama , Please check our other studios:

Östermalm
Vinyasa Level 2

This class is not available at Yogayama , Please check our other studios:

Östermalm
Vinyasa

This class is not available at Yogayama , Please check our other studios:

Östermalm

Vinyasa Yoga Schedule

    Classes are not available in this studio.

Vinyasa Yoga teachers

Ted Sikström

Special classesVinyasa Yoga

In 2012 Ted stepped onto a yoga mat for the second time in his life and that was a defining […]

Jonas Rådahl

Special classesYin YogaHatha YogaVinyasa Yoga

Jonas Rådahl is a senior teacher who has been practicing and studying yoga for nearly 20 years. As a teacher […]

Carina Schütt

Special classesRestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaHatha YogaVinyasa Yoga

Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Med över 20 års professionell samlad erfarenhet av träning och […]

Annika Berger

RestorativePranayamaHatha YogaVinyasa Yoga

Annika är yogalärare, ayurvedisk terapeut, idrotts och hälsopedagog. Idag arbetar hon främst med personliga yogamöten, att coacha människor på deras […]

Kripa Patra

Gravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaVinyasa Yoga

For as long as I can remember, I have always searched for the meaning of life. I have naturally been […]

Contact Us

Yogayama Varberg

Contact Us

Yogayama Yoga Kendra

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar