På gång hos Yogayama

I denna utbildning fokuserar vi på fördjupande studier i fascia-systemet (bindväven) och dess relation till smärta och skador. Vi studerar hur yin yoga kan vara ett verktyg för att både förebygga och rehabilitera skador, samt studerar hur skador hanteras olika i västerländsk- och Kinesisk medicin.

Kinesisk medicin har en lång tradition av att stödja kvinnors hälsa, byggt på en djup förståelse för kvinnans cykler genom livet. Den Kinesiska medicinen har ett annat perspektiv på kvinnans hälsa i jämförelse med västerländsk medicin, fokus ligger på naturligt förebyggande medicin och där livsstil och egenvård har en avgörande roll. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Ett program med fokus på självledarskap, praktisk hälsa och personlig utveckling.

Att skapa kontakt med sin insida är en viktig del i helhetsförståelsen för vad yoga är. Under denna fördjupningsutbildning i pranayama kommer vi aktivt att studera den stilla och meditativa delen av yogapraktiken samt ge utrymme för stunder av observation och varande. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

In this 3 day-workshop workshop we will explore the first half of the Ashtanga yoga, Intermediate series, otherwise known as Nadi Shodana (nervous system cleansing). This will be an opportunity to further your knowledge of the practice, including, asana and breathing technique, the nature of the sequence, integrating vinyasa as well as an understanding of the philosophy of yoga as an exploration into greater awareness.

Är du nyfiken på vår Teacher Training 200 h? Välkommen till en informationsträff där du får veta mer om utbildningen, upplägget och vad du kan förvänta dig. Ta chansen att ställa dina frågor och få en känsla för om utbildningen är rätt för dig.

Seated Integration is the second workshop in the Autumn Workshop Series: Foundations & Continuation of Practice with Ratheesh Acharya Mani.

Denna fördjupningskurs i Yin Yoga är en uppföljning och påbyggnad av grundkursen i yin. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Twist & Backbends third workshop in the Autumn Workshop Series: Foundations & Continuation of Practice with Ratheesh Acharya Mani.

Denna yogakurs för gravida är utformad för att stärka både kropp och sinne, främja välmående under graviditeten och förbereda dig inför både förlossningen och den första tiden med ditt barn.

Inversions & Balance is the fourth workshop in the Autumn Workshop Series: Foundations & Continuation of Practice with Ratheesh Acharya Mani.

Standing Foundation is the fifth and last workshop in the Autumn Workshop Series: Foundations & Continuation of Practice with Ratheesh Acharya Mani.

Yogayamas 200h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.

Som en del i Yogayamas Advanced Teacher Training 500 h erbjuder vi nu en 50 timmars PT yogalärare utbildning. Du som kan gå utbildningen skall ha en 200h Teacher Training i botten. Har du gått en annan utbildning än Yogayamas vänligen maila in till oss på tt@yogayama.se vilken skola som har certifierat dig så vi kan se att du har de förkunskaper som behövs. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Att skapa kontakt med sin insida är en viktig del i helhetsförståelsen för vad yoga är. Under denna fördjupningsutbildning i pranayama kommer vi aktivt att studera den stilla och meditativa delen av yogapraktiken samt ge utrymme för stunder av observation och varande. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Yogayamas Yin Yoga-lärarutbildning är en övergripande utbildning som kan studeras i tre steg. Grundkursen på 50 timmar ger en bas att utgå ifrån som sedan kan växa vidare till 150 timmar (grundkurs + five elements + rehab & mindfulness) av teoretiska och praktiska studier i Yin Yoga.