The growth within yogic practice happens not just in the physical meeting with our bodies but also in the moments of complete stillness and silence. The seated practices have the ability to enhance the connection towards the inside and helps to create “space” on a mental level which will be a support for the physical work that we do within the practice of asana.
Jag har nog yogat sedan barnsben, utan att jag själv satt epitetet yoga på det. När jag i vuxen ålder […]
Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]
Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]
Guy first encountered yoga in an academic setting, specialising in Indian religions and Buddhism, while studying for a theology degree. […]
In 2012 Ted stepped onto a yoga mat for the second time in his life and that was a defining […]
Våra apprentice lärare går Mysoreprogrammets Apprenticeprogram. De utbildar sig kontinuerligt under vår Ashtangalärare och Mysoreansvarig Laruga Glaser.
Sofie Ringsten är idag en av Sveriges ledande Yin Yoga lärare och utbildare. Hon har sedan flera år utbildat yogautövare […]
Sara began her professional journey as a classical musician, studying for 6 years at schools such as Malmö Music College […]
Ratheesh Mani har arbetat på Yogayama sedan 2005 och undervisar Yin yoga och Hatha yoga på Yogayama.
Creating a structure over your day is more then making a routine. Routines can become boring but to tune into […]
read moreIn the Indian and yogic tradition you are suppose to rest when you have your menstruation. Why? Because a woman’s […]
read more