Nathalie Czarnecki

Nathalie har praktiserat yoga i 15 år och fördjupade sin praktik under sina tio år i England. År 2020 avslutade hon sin yogalärarutbildning vid East London School of Yoga (ELSY) under läraren Stewart Gilchrist, efter att ha tilldelats ett stipendium från skolan för att möjliggöra utbildningen.

Nathalie har sin grund i Ashtanga yoga och är idag specialiserad inom dynamisk vinyasa samt yoga med fokus på styrka och teknik. Hennes klasser präglas av flöde, närvaro och rörelseglädje, ofta till musik som skapar energi och framåtrörelse. Hon vill att eleverna ska lämna salen med en känsla av energi, lätthet och avslappning, samtidigt som de får möjlighet att utforska sin kropp och sin praktik på djupet.

Hon är intresserad av människans utveckling och potential och ser yogan som ett verktyg för att skapa balans mellan kropp, sinne och själ. Nathalie hämtar inspiration från både österländsk och västerländsk filosofi, samt frågor kring etik, närvaro och personlig utveckling.

Med en bakgrund som utbildad skådespelare från Stockholms konstnärliga högskola och erfarenhet från scenarbete i både Stockholm och London har Nathalie en särskild förståelse för kroppens uttryck, andning och närvaro. För henne är yogan ett sätt att utforska rörelse, fokus och kontakten med sig själv.