Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Med över 20 års professionell samlad erfarenhet av träning och hälsa på heltid sedan år 2000 har hon studerat och fördjupat sina kunskaper både i Sverige och utomlands och fortsätter ständigt vidareutbilda sig i detta område. Carina jobbar även som pilatestränare och besitter gedigna kunskaper i funktionell anatomi som hon applicerar väl och pedagogiskt förmedlar i sin undervisning. Hon är en generös lärare som entusiastiskt delar med sig av sin förvärvade kunskap.

Carina undervisar i;
Hatha yoga. Vinyasa yoga. Therapeutic yoga. Yin yoga. Restorative yoga. Gravid yoga. Ma/bb yoga. Familjeyoga.
Barn yoga alla åldrar.
Grupp & PT.

Education.
500H vinyasa. 300H Hatha. 300H Therapeutics. 300H Yin. 100H Restorative. 100H Pregnancy. 50H ma/bb. Continuing yearly edu level up immersions & WS.
Stott Pilates certifierad. Injury & special population. Garuda apparatus.
Women fitness EDU, Pelvic floor therapeutics. Feldenkrais. MFR.