Ledd Hel Primary (Ashtangayoga)
Om klassen
Ashtanga Yoga är en dynamisk, fysisk och kraftfull yogaform som synkroniserar andning och kroppens rörelser genom tre serier. Övningen genererar värme och cirkulation som stärker och renar kroppens muskler och inre organ.
Kom i kontakt med flödet i Ashtanga Yoga. I den här klassen går vi halvvägs igenom Primary Series. Sista positionen är därmed Nāvāsana innan den avslutande sekvensen tar vid.
Instruktionerna kommer att ske på ett rytmiskt stadigt sätt med få avbrott. Språket under klassen är engelska och sanskrit. Tidigare erfarenhet av Ashtanga Yoga rekommenderas.
Våra klasser
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
