David Fredriksson

David Fredriksson är en av Sveriges mest erfarna lärare i Ashtanga yoga och en uppskattad lärare inom meditation och andningspraktik på Yogayama.

Hans yogaresa började 1993 efter att en fotskada, sömnsvårigheter och koncentrationsproblem fick honom att söka nya vägar bortom den konventionella vården. Genom hatha yoga upptäckte han yogans djupgående effekt – inte bara som en fysisk praktik, utan också som en väg till större klarhet, närvaro och välbefinnande.

David började praktisera Ashtanga yoga 2006 och reste 2008 till Mysore i Indien för att studera under R. Sharath Jois. År 2011 fick han sin Level 1 Authorization att undervisa.

Sedan dess har David fördjupat sin egen praktik och undervisning, där meditation och andningspraktik blivit naturliga delar av hans arbete. Hos oss på Yogayama leder han Mysore-programmet tillsammans med Laruga Glaser och håller klasser, workshops och fördjupningar inom Ashtanga yoga.

David vill skapa ett tryggt och inkluderande rum där varje elev, oavsett erfarenhet, får möjlighet att utforska sig själv och utvecklas genom yogans transformerande praktik.