Pauline Reibell

Jag började med yoga i Paris genom min passion för den indiska klassiska dansen Bharata Natyam. Min lärare Malavika, som studerat för Krishnamacharya, lärde mig att integrera andetag och närvaro i både dans och asana. Dansen blev för mig en form av yoga – och yogan en form av dans.

Utbildning och erfarenhet

• Iyengar Intensive Training, Paris (2011)
• 2-årig apprenticeship med Laruga Glaser & David Fredriksson, Stockholm (2017–2018)
• Gravidyogautbildning med Sofia Elmström, Stockholm (2017)

Undervisningsstil

Mina klasser kombinerar ett mjukt flöde, hands-on-assistering och en integrerande ljudupplevelse. Ryggrad och rörelseinspiration kommer från Ashtanga. Jag vill stödja elever i att lyssna inåt och växa genom sin egen kroppskännedom.

Syfte med undervisningen

Jag vill förmedla rörelse, andning och lyssnande som en form av inre dans – ett sätt att utforska sig själv och det som är sant inom oss.

Andra kompetenser

Sound meditation, sound bath, modern dans, argentinsk tango, Bharata Natyam, mantrasång.

Relation till Yogayama

Jag kom till Yogayama genom Ashtanga och ett apprenticeship som ledde till undervisning i Mysore-programmet. Sedan dess har jag även lett vinyasa, barn- och tonårsyoga samt sound baths. Jag uppskattar variationen och att få följa elever i deras resa hem till sig själva.