Sandra Janson

Sandra har undervisat yoga i över tio år och väglett hundratals elever på sin resa mot ökad balans, närvaro och välmående. Hon kom i kontakt med yogan för drygt ett decennium sedan och från början blev praktiken en viktig del av hennes liv – ett verktyg för att stilla tankar, skapa klarhet och möta sig själv med ärlighet och medvetenhet.

Hennes klasser präglas av lyhördhet, teknisk nogrannhet, och ett genuint engagemang för att göra yogan mer tillgänglig och meningsfull för alla. oavsett tidigare erfarenhet. Utöver Sandras 500 + timmars RYT yogautbildning så har hon fördjupat sig i flertalet vidareutbildningar och workshops i ämnet.

Med en bakgrund som yogainstruktör, personlig tränare och blivande cerifierad hälsocoach har hon en helhetssyn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil samverkar. Hon är djupt hängiven att inspirera till en meningsfull livsstil, både för och utanför mattan. Sandra är en del av lärarteamet på Yogayamas välrenommerade 200 timmars yogalärarutbildning och undervisar även barnyoga, där hon med lekfullhet och värme hjälper barn att hitta lugn, fokus och kontakt med andningen.