17 Jun
I denna workshop utforskar vi yin yoga positioner som ämnar påverka framför allt hjärtats meridianer, men även andra organsystem som stöttar hjärtat i dess funktioner.
20 Sep
Kinesisk medicin har en lång tradition av att stödja kvinnors hälsa, byggt på en djup förståelse för kvinnans cykler genom livet.
22 Feb
Klasserna erbjuder intressanta djupdykningar i olika ämnen av lärare med expertkunskap inom området.
Yogayama Teacher Training®
Att gå en yogautbildning innebär en stor investering inte bara i pengar utan också i tid och engagemang. Därför är det viktigt att du väljer rätt utbildning. Vi har lång erfarenhet av att utbilda yogalärare och många nya yrkeskarriärer har startat hos oss.
Klimakteriet ur flera medicinska perspektiv – förstå kroppen, få tillbaka energi och sov bättre
Har du symptom som hjärndimma och viktuppgång? Har din energi förändrats. Känner du oro och stress?
Kursstart 1 september
I detta fördjupande program inom Yogayama Care riktar vi uppmärksamheten mot kvinnohälsa i förändring och klimakteriet. Vid 5 tillfällen med stöd i flera medicinska perspektiv utforskar vi hur kroppens långsamma system påverkas av denna livsfas, och hur förståelse och praktik kan skapa stabilitet och riktning. Programmet vänder sig till dig som märker att kroppen förändras och vill möta den processen med kunskap, närvaro och respekt.
Läs mer och boka:
Företagsyoga
Vill du ha en stående klass för ditt företag? Eller vill du att dina medarbetare skall kunna komma och ta hand om sig själva hos oss? Kanske vill du att några kollegor skall ta del av vårt utbildningsprogram som också fungerar utmärkt som en utbildning i självledarskap?
Kontakta oss så sätter skräddarsyr vi efter era behov.