Om kursen
Under denna workshop för nybörjare får du en introduktion till yogans grunder – andning, enkla positioner och mjuka flöden. Vi går igenom teknik och kroppshållning i lugnt tempo och du får även en inblick i yogans syfte och hur regelbunden praktik kan påverka både kropp och sinne. Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna. Hålls på svenska.
Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna.
Information
Datum
Lördag 29 augusti kl. 14:00-16:00
Pris
550 kr
Lärare
Sandra Janson
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
