Hormoner och hjärnkemi i samklang
Hur påverkar hormoner vårt mående – och hur kan vi må bättre?
Mia Lundin, expert på kvinnohälsa och författare till flera bästsäljare, guidar oss genom menscykelns, livets och hjärnans hormonella förändringar.
Föreläsningen riktar sig till alla som vill förstå sig själva och varandra bättre – hemma och på jobbet.
Välkommen till en inspirerande kväll om hormonell och mental balans!
En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.
En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.
En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.
En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.
En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.
Hur påverkar stress kroppen, och hur kan vi stötta återhämtning?
Bertil Wosk, näringsmedicinare, och Leena Källqvist, psykoterapeut, förklarar stressens effekter på nervsystemet och hormonbalansen – samt hur näring och nervreglering kan stärka motståndskraften.
En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.