En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.

En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.

En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.

En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.

En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.

En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.

Hur påverkar stress kroppen, och hur kan vi stötta återhämtning?

Bertil Wosk, näringsmedicinare, och Leena Källqvist, psykoterapeut, förklarar stressens effekter på nervsystemet och hormonbalansen – samt hur näring och nervreglering kan stärka motståndskraften.

En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.

Nytt datum kommer lite längre fram.