Sanghadagarna är några dagar med fokus på praktik, inspiration och gemenskap. Sangha betyder gemenskap – människor som samlas för att praktisera, utvecklas och inspireras tillsammans.
Under dagarna kan du prova specialklasser, delta i ordinarie schema, träffa våra lärare och få en inblick i Yogayamas utbildningar och fördjupningskurser.
För dig som vill prova något nytt, hitta tillbaka till rutinen eller dela yogan med en vän eller kollega.
A five-part workshop journey designed for those who wish to go beyond regular classes and step into a more refined understanding of yoga where each session builds on the previous one.
I denna workshop utforskar vi yin yoga positioner som ämnar påverka framför allt hjärtats meridianer, men även andra organsystem som stöttar hjärtat i dess funktioner.
In this 3 day-workshop workshop we will explore the first half of the Ashtanga yoga, Intermediate series, otherwise known as Nadi Shodana (nervous system cleansing). This will be an opportunity to further your knowledge of the practice, including, asana and breathing technique, the nature of the sequence, integrating vinyasa as well as an understanding of the philosophy of yoga as an exploration into greater awareness.
Nu låter vi dig få prova på delar av vårt väletablerade utbildningsprogram under en halvdag.
Upplägget passar alla åldrar, nivåer och fysiska förutsättningar.
Yogayama erbjuder ett genomarbetat utbildningsprogram där du som elev har möjlighet att lära dig yoga på djupet, oavsett om du vill bli yogalärare eller vill ta din egna träning till en ny nivå.
Med fokus på vattenelementet förbereder vi kroppen och sinnet för den mörkare och kallare delen av året genom en två timmar lång workshop i aktiv vila.
Välkommen till en guidad ljudresa där vibrationer, dofter och stillhet bjuder in till djup avslappning och läkning.
Ljudresa, ljudbad eller soundscape – en sound journey går under många kära namn och är ett fantastiskt sätt att nå inre lugn och att stabilisera nervsystemet. Metoden för ljudterapin är uråldrig har sedan en tid spridit sig till urbana miljöer i det globala nord.
In this 3 day-workshop workshop we will explore the first half of the Ashtanga yoga, Intermediate series, otherwise known as Nadi Shodana (nervous system cleansing). This will be an opportunity to further your knowledge of the practice, including, asana and breathing technique, the nature of the sequence, integrating vinyasa as well as an understanding of the philosophy of yoga as an exploration into greater awareness.