18 mars

Föreläsning inställd p g a sjukdom!

Yogayama image

Om föreläsningen

Hormoner och hjärnkemi i samklang

Mia Lundin kommer att dela med sig av sin kunskap om varför vi kvinnor mår som vi mår under vår menscykel, och de hormonella faserna vi går igenom under våra liv och vad vi kan göra för att må bättre både fysiskt och psykiskt.

Den här föreläsningen riktar sig till alla, inte bara kvinnor och inte bara dem som uppnått en viss ålder, framför allt för att förstå oss själva men också varandra, hemma och på arbetsplatsen.

Mia Lundin är författare till flera bästsäljande böcker. År 2009 skrev hon boken “Female Brain Gone Insane”, som vann utmärkelsen National Health Information Awards i USA som “nationens bästa hälsoinformation till allmänheten”. Den svenska versionen av boken gavs ut 2011 under titeln “Kaos i kvinnohjärnan”. Senare kom hon ut med boken “Mat för hormonell balans”, och hennes senaste bok är “Vägen till hormonell balans: Hjärnkoll, sexlust och välmående genom klimakteriet”.

Mia Lundin, specialistsjuksköterska inom obstetrik och gynekologi, författare och föreläsare samt expert på kvinnohälsa. Hon har varit verksam i 32 år, både i Sverige och USA, inom behandling av hormonella rubbningar som PMS, förlossningsdepression, och klimakteriebesvär och har även gedigen kunskap om vilken effekt hormonella fluktuationer har på hjärnans biokemi.

Till podd: https://poddtoppen.se/podcast/1557517479/bade-och-istallet-for-antingen-eller-en-podd-om-integrativ-medicin-och-halsa/mia-lundin-fran-hercare-till-herplace

Information

Datum

18 mars

 

Tid

17:30-19:00

 

Pris

Föreläsningen kostar 300 kr (250 kr för årsmedlemmar)

 

Föreläsare

Mia Lundin

 

Våra klasser

KLASSTYPINFORMATIONLÄRARETIDLEDIGA PLATSER 

Förläng känslan av yoga

Våra behandlingar

Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.

Boka behandling

Vår restaurang

Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.

Läs mer

Vår butik

Produkterna i vår butik har genomgått en noggrann urvalsprocess för att uppfylla de kriterier som är satta utifrån vår värdegrund och vi letar aktivt för att hitta produkter som är unika.
Yogayama Organic är vårt egenproducerade varumärke med yogarelaterade produkter, kroppsvård och boken Leva med Yoga by Yogayama, som är skriven tillsammans med vår huvudlärare Sara Granström.

Läs mer

Ladda ner vår app

  • list image

    Visa alla klasser och utbildningar

    Få tillgång till hela Yogayamas utbud av klasser, utbildningar och kroppsbehandlingar. Här finns även möjlighet till köp av klippkort, medlemskap och presentkort. Appen finns att ladda ner hos App Store och Google.
  • list image

    Boka och avboka klasser

    Bokning av yogaklass kan göras två veckor framåt i tiden. Bokning görs via hemsidan eller app. Observera att biljett till bokad klass måste hämtas ut senast 10 minuter innan klassen börjar, därefter släpps platsen till förmån för drop-in elever. Vid tre stycken outnyttjade förbokade klasser förloras möjligheten att boka klasser under de kommande fjorton dagarna. Avbokning av yogaklass måste göras senast 2 timmar innan klassen startar, antingen via app, hemsid eller receptionen. Inom 2 timmar är avbokning ej möjlig. Mejl till receptionen info@yogayama.se
  • list image

    Ställ dig i kö för reservpass

    Om klassen du vill gå på är full, har du möjlighet att ställa dig i kö. När en plats blir ledig lämnas den till den person som står näst i tur i kön, som får ett meddelande ledig plats via sms.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få de senaste nyheterna, evenemangen och erbjudanden från Yogayama