Kursstart måndag 25 augusti

Tonårsyoga 13-15 år HT25

Om kursen

Tonåring och sugen på att testa yoga? Då är den här kursen något för dig. Kursen syftar till att ge yngre yogaelever verktyg för att i vardagen kunna hitta fokus, balans och hantera stress. Fokuset under kursen kommer vara att stärka kropp och sinne och ge en ökad förståelse av närvaro genom andning, rörelse och avkoppling. Yogan är Vinyasabaserad för att låta kroppen göra av med energi och låta sinnet fokusera här och nu. Varje kurstillfälle avslutas med guidad avkoppling. Tonårsyogakursen riktar sig mot ungdomar mellan 13-15 år.

Bokningsvillkor

Information

Datum

27 augusti – 10 december (uppehåll v.44 i samband med höstlov)

Tid

Onsdagar kl. 16:30-17:30

Pris

1 950 kr

Lärare

Pauline Reibell

Förläng känslan av yoga

Våra behandlingar

Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.

Boka behandling

Vår restaurang

Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.

Läs mer

Vår butik

Produkterna i vår butik har genomgått en noggrann urvalsprocess för att uppfylla de kriterier som är satta utifrån vår värdegrund och vi letar aktivt för att hitta produkter som är unika.

Yogayama Organic är vårt egenproducerade varumärke med yogarelaterade produkter, kroppsvård och boken Leva med Yoga by Yogayama, som är skriven tillsammans med vår huvudlärare Sara Granström.