Om kursen
Standing Foundation is the first workshop in the Autumn Workshop Series: Foundations & Continuation of Practice with Ratheesh Acharya Mani.
Autumn Workshop Series with Ratheesh Acharya Mani with the intention to offer a structured and progressive space for practitioners who wish to deepen their understanding of yoga not only as a sequence of postures, but as a practice that develops steadily over time. This is the first workshop in a serie of five.
Workshop 1 – Standing Foundations
We begin with the standing postures, establishing the role of breath, alignment, and stability. This is where strength, courage, and clarity in practice are developed working primarily with the skeletal structure and the larger muscle groups.
Upcoming themes:
• 26/9 Seated integration
• 10/10 Twists & backbends
• 7/11 Inversions & balance
• 21/11 Finishing & restoration
Welcome to join!
Information
Dates & Time
September 12, 14:00-17:00
Price
Single workshop: 850 SEK
All 5 workshops: 3 600 SEK (yearly members 3 300SEK) – see separate booking.
Teacher
Ratheesh Acharya Mani
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
