Vinyasa Yoga
Om klassen
Vinyasa yoga är en fysisk yogaform, som med andningens hjälp länkar samman olika positioner på ett visst sätt för att hålla kroppen i ständig rörelse genom hela klassen. Varje klass har tema med fokus på till exempel höfter, knän, vridningar och armbalanser. Denna klass är lämplig för elever som utövat yoga ett tag och som känner sig bekväma med de vanligaste positionerna.
Vinyasa klasser rekommenderas inte för nybörjare. Klasserna är indelade i nivåer för dels erfarna elever, dels mer avancerade elever (nivå 2-3).
Våra klasser
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
