Anna Linnéa Hedelin

Nyfikenheten för yogan har funnits sen tidiga tonåren, men det var när jag fann Yin yogan som jag på riktigt insåg dess läkande effekt och hur mycket mer yogan är än bara” den fysiska delen. Jag fick verktygen att hantera och läka från posttraumatisk stress, och det var också då jag upplevde den verkliga kraften i yogan. 

Efter min första utbildning i Hatha så har jag fortsatt att vidareutbilda mig inom olika grenar av yogan, och fördjupar min kunskap så ofta som jag har möjligheten. Idag undervisar jag främst i Hatha, Yin och ryttaryoga. 

På mina klasser önskar jag att alla ska känna sig trygga och säkra i att vi varken är där för att prestera eller imponera. Den yogiska filosofin är ofta en stor del av praktiken, och inte sällan lyser min kärlek för djur och natur igenom. Yogar du med mig kan du räkna med att klasserna är lugna och metodiska men med inslag av bus och lekfullhet. 

Så som jag också mår bäst av att leva mitt egna liv!