Pauline Reibell

Yoga for Kids and Teens

Since I was twenty, I began to be more conscious about my search for Yoga, the truth about who I am. Movement was my door to spirituality and Indian classical dance Bharata Natyam was my first clear answer to my search since the narrative is always about the longing of the hero, or heroine, to reunite with the source. The practice of yoga grew simultaneously, first as a genuine support to prepare my body to dance, and as I went deeper into the practice, Yoga became a path to contemplate my thoughts. I then turned towards the form I found myself resonating with the most, Ashtanga Yoga.

In 2019 I completed a two years apprenticeship with Laruga Glaser and David Fredriksson and I am now so happy to continue expanding my understanding of this practice being part of the team teaching at the Mysore program at Yogayama Östermalm, in Stockholm, under the guidance of David and Laruga.

An extension to the practice is teaching and children are such a great vessel, absorbing new knowledge that connect them to the core of their creativity and unique expression. In order to introduce them to movement with intention and meaning, I use tools that highly inspire me to connect to the peace ever present; the power of sound of mantras, hand gestures or mudras and drishti, the intention and focus of the gaze. The class is dynamic, creative and contemplative so as to encourage the children to expand and focus, move and rest.

Meet more Yogayama teachers

Sheila Arnell

Sheila Arnell har gått Yogayama Teacher Training® 200H och undervisar i Hathayoga och Yin och är själv Ashtanga-utövare sen många […]

Sheila & Magnus

About Yoga består av yoga- och meditationslärarna Magnus Fridh och Sheila Arnell. Deras mål är att skapa ytor för vila […]

Magnus Fridh

Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur […]

Anakin Wagner

Hatha Yoga

Med en bakgrund som ingenjör gick Anakin på sin första yogaklass för att balansera ett stillasittande arbetsliv framför datorn. Naturligt […]

Sandra Lones

Hatha Yoga

Sandra har utövat yoga regelbundet sedan 2012. Då hon tränade elitgymnastik som ung kändes yoga som träningsform bekant, men det […]

Josefin Seydlitz

Yogayama Classes

Josefine found yoga at a Gym in Stockholm. The yoga practice became a great counterweight to the daily stress. Josefine’s […]

Tove Åsell

Yogayama ClassesYin Yoga

Jag har nog yogat sedan barnsben, utan att jag själv satt epitetet yoga på det. När jag i vuxen ålder […]

Sandra Janson

PranayamaYin YogaHatha Yoga

Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]

Contact Us

Yogayama Varberg

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar