Yogayama Teacher Training®
Att gå en yogautbildning innebär en stor investering inte bara i pengar utan också i tid och engagemang. Därför är det viktigt att du väljer rätt utbildning. Vi har lång erfarenhet av att utbilda yogalärare och många nya yrkeskarriärer har startat hos oss.
Välkommen till en introduktion av Klimakteriet – förstå kroppen i förändring – ett fördjupande program om kvinnohälsa.
Under kvällen berättar vi mer om programmets upplägg och bakgrund. Du får en inblick i hur vi närmar oss klimakteriet genom flera medicinska perspektiv, och hur de tillsammans kan bidra till en djupare förståelse av de förändringar som sker.
Under kvällen träffar du delar av lärarteamet:
Sara Azizi – ayurvedisk terapeut och yogalärare, som arbetar med nervsystem, rytm och stabilitet i hormonella övergångar.
Ia Kielberg – integrativ medicinsk guide inom Yogayama Care, med bakgrund i sjukvård och funktionsmedicin samt fördjupning inom kvinnohälsa och sexualitet.
De berättar om hur programmets olika perspektiv vävs samman och svarar på frågor. Sofie Ringsten – lärare inom kinesisk medicin, yinyoga och qigong, med fokus på energi, återhämtning och kroppens långsamma system – ingår också i lärarteamet. Sofie har lång erfarenhet som lärare hos Yogayama inom bland annat kvinnohälsa.
Under programmet arbetar vi bland annat med:
- Hormonella förändringar i pre- och klimakteriet
- Nervsystemets känslighet och behov av återhämtning
- Energi, njurar och kroppens reserver
- Sömn, oro och inre reglering
- Matsmältning, rytm och vardagsvanor
- Sexualitet och lust genom livsfaser
Undervisning varvas med praktik såsom yoga, andning, qigong, yin yoga och egenvårdsmetoder.
Plats: Yogayama Östermalm, Jungfrugatan 8
Datum: 3 mars
Tid: 17.30-18-30
Vi bjuder på tilltugg. Vid utebliven närvaro debiteras 200 kr.
Boka in dig till träffen om du vill förstå kroppen i förändring och få verktyg som går att använda i vardagen.
Mer information om kursen Klimakteriet – förstå kroppen i förändring som startar den 19 mars.
Företagsyoga
Vill du ha en stående klass för ditt företag? Eller vill du att dina medarbetare skall kunna komma och ta hand om sig själva hos oss? Kanske vill du att några kollegor skall ta del av vårt utbildningsprogram som också fungerar utmärkt som en utbildning i självledarskap?
Kontakta oss så sätter skräddarsyr vi efter era behov.