Gravidmassage
En anpassad gravidmassage som lindrar spänningar, svullnader och värk, samt ökar cirkulationen och ger avslappning. Behandlingen utförs av vår terapeut Charlotte

Om behandlingen
En djupgående eller avslappnande massage, enligt önskemål, som minskar spänningar och värk, vilka kan förstärkas under graviditeten. Massagen ökar cirkulationen, minskar svullnader i ben och armar samt ger en skön avslappning. Du kan be terapeuten att anpassa behandlingen efter behov, till exempel genom lymfdränage för att reducera vätska som har samlats i kroppen eller extra fotmassage.
Bokningar via hemsidan eller appen försvinner inom 30 minuter om inte betalningen genomförs och godkänns. Eventuell avbokning av behandling måste ske 24 timmar före avtalad tid, annars utgår full debitering. Undantag görs vid uppvisat sjukintyg och för gravida om avbokningen är relaterad till graviditeten/förlossningen.
Information
Tid & Pris
55 minuter – 1 030 kr
85 minuter – 1 370 kr

Yogayamas 200 h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.

Välkommen till sensommarens kraftfulla yogakurs – en perfekt nystart för dig som vill väcka kroppen efter sommaren och bygga en stark grund inför terminen.

Ett perfekt första tillfälle för dig som är nyfiken och intresserad av vad yoga är. Under den här kvällen får du en introduktion till yoga där vi varvar teori med praktik.

Barnyogan hos oss på Yogayama syftar till att ge ditt barn verktyg för att lättare hitta fokus, vara mer balanserade och kunna hantera stress.

Tonåring och sugen på att testa yoga? Då är den här kursen något för dig. Kursen syftar till att ge yngre yogaelever verktyg för att i vardagen kunna hitta fokus, balans och hantera stress.

Intresserad av Ashtangayoga? Under 6 tisdagkvällar får du lära dig de grundläggande principerna inom Ashtanga Vinyasa Yoga-metoden och Mysore traditionen.

Välkommen till en yogakurs anpassad för dig som är gravid! Kursen hjälper dig att må bra under graviditeten, samtidigt som du förbereder dig inför förlossning och den första tiden med ditt barn.

Mammayoga med bebis – en kurs för balans & närhet. Stärk kroppen, hitta balans och skapa närhet till ditt barn genom mjuka yogarörelser. Den här kursen är anpassad för nyblivna mammor och deras bebisar från 2 månader.

In this 3 day-workshop workshop we will explore the first half of the Ashtanga yoga, Intermediate series, otherwise known as Nadi Shodana (nervous system cleansing). This will be an opportunity to further your knowledge of the practice, including, asana and breathing technique, the nature of the sequence, integrating vinyasa as well as an understanding of the philosophy of yoga as an exploration into greater awareness.

Yogayamas 200h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.
Förläng känslan av yoga

Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.

Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.

Vår butik