Udwarthana – en exfolierande detoxmassage
Udwarthana är en uppiggande ayurvedisk behandling som utförs med örtbaserat pulver och aktiva rörelser. Behandlingen väcker cirkulation, skapar lätthet i kroppen och ger en känsla av klarhet och förnyelse.
OM BEHANDLINGEN
Udwarthana
Udwarthana är en traditionell ayurvedisk behandling som skiljer sig från oljebaserad massage genom sitt torra och mer stimulerande uttryck. Med hjälp av örtbaserat pulver och rytmiska, uppåtgående rörelser arbetar behandlingen med cirkulation, struktur och kroppens ytliga lager, vilket kan upplevas som både uppfriskande och energigivande.
Behandlingen väljs ofta när kroppen känns tung, trög eller i behov av ny energi och rörelse. Udwarthana passar dig som vill väcka kroppen, skapa lätthet och få en tydligare känsla av kontakt och närvaro. Behandlingen rekommenderas särskilt vid övergångar mellan årstider, då kroppen ofta behöver hjälp att anpassa sig till nya rytmer och förutsättningar.
Udwarthana anpassas i samtal med terapeuten utifrån dina önskemål och behov. Intensitet och tempo justeras med lyhördhet för att skapa en balanserad behandling som förenar tradition, tydlighet och omsorg – i linje med Yogayamas helhetssyn.
INFORMATION
Tid & Pris
55 minuter – 1 080 kr
85 minuter – 1 500 kr
Terapeuter som utför tjänsten
Ett fördjupande program om klimakteriet där kunskap, praktik och närvaro möts. Med utgångspunkt i flera medicinska perspektiv skapas förståelse för kroppens förändringar och hur de kan mötas med omsorg och respekt för kroppens egen intelligens.
Yogayamas 200 h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
