En för kurs för dig som önskar lära dig de grundläggande principerna inom Ashtanga Vinyasa Yoga-metoden och Mysoretraditionen.
Sanghadagarna är några dagar med fokus på praktik, inspiration och gemenskap. Sangha betyder gemenskap – människor som samlas för att praktisera, utvecklas och inspireras tillsammans.
Under dagarna kan du prova specialklasser, delta i ordinarie schema, träffa våra lärare och få en inblick i Yogayamas utbildningar och fördjupningskurser.
För dig som vill prova något nytt, hitta tillbaka till rutinen eller dela yogan med en vän eller kollega.
Yogayamas 200h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.
Denna yogakurs för gravida är utformad för att stärka både kropp och sinne, främja välmående under graviditeten och förbereda dig inför både förlossningen och den första tiden med ditt barn.
Denna yogakurs för gravida är utformad för att stärka både kropp och sinne, främja välmående under graviditeten och förbereda dig inför både förlossningen och den första tiden med ditt barn.
Barnyogan hos oss på Yogayama syftar till att ge ditt barn verktyg för att lättare hitta fokus, vara mer balanserade och kunna hantera stress.
Denna introduktion är perfekt för dig som är ny till yoga eller vill få en trygg och grundläggande förståelse för vad yoga är.
Välkommen till en inspirerande morgon med Sandra Janson och Focus Training
Ett program med fokus på självledarskap, praktisk hälsa och personlig utveckling.
Välkommen till en inspirerande kväll med yogaklass och Q&A!