Denna introduktion är perfekt för dig som är ny till yoga eller vill få en trygg och grundläggande förståelse för vad yoga är.
En för kurs för dig som önskar lära dig de grundläggande principerna inom Ashtanga Vinyasa Yoga-metoden och Mysoretraditionen.
Denna yogakurs för gravida är utformad för att stärka både kropp och sinne, främja välmående under graviditeten och förbereda dig inför både förlossningen och den första tiden med ditt barn.
Välkommen till en kraftfull 2 dagarskurs – en perfekt nystart för dig som vill väcka kroppen och bygga en stark grund inför terminen.
Yogayamas 200 h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.
Barnyogan hos oss på Yogayama syftar till att ge ditt barn verktyg för att lättare hitta fokus, vara mer balanserade och kunna hantera stress.
Yogayama erbjuder ett genomarbetat utbildningsprogram där du som elev har möjlighet att lära dig yoga på djupet, oavsett om du vill bli yogalärare eller vill ta din egna träning till en ny nivå.
Välkommen till en temaklass med fokus på teknik. I denna fördjupade klass kombinerar vi pilates och yoga i en kraftfull klass där vi fokuserar på teknik, kroppskontroll och precision i rörelserna.
Med fokus på vattenelementet förbereder vi kroppen och sinnet för den mörkare och kallare delen av året genom en två timmar lång workshop i aktiv vila.
Välkommen till en guidad ljudresa där vibrationer, dofter och stillhet bjuder in till djup avslappning och läkning.