En fysiskt grundande yogaklass med fokus på balans, styrka och andning. Hatha yoga kombinerar rörelse och stillhet för att skapa inre närvaro. Passar både nybörjare och mer erfarna utövare.

En stillsam och djupgående klass där positionerna hålls längre för att frigöra spänningar och öka rörlighet i kroppens bindväv. Passar alla nivåer.