Yoga Cirkel – Fördjupning & Diskussion
Denna klass är ett öppet samtalsrum för nyfikenhet och fördjupning, där yogans praktik och filosofi utforskas bortom mattan. Här möts vi för att samtala om de livsfrågor, psykologiska perspektiv och mänskliga erfarenheter som yogan ofta berör – men som sällan får utrymme i den fysiska praktiken.
Klassen erbjuder ett sammanhang där reflektion, lyssnande och gemensamt utforskande står i centrum.
Upplägg
Varje vecka har ett tydligt tema. Det kan utgå från:
- en text eller filosofisk idé
- en myt eller berättelse
- en existentiell eller psykologisk frågeställning
- ett modernt perspektiv på yoga och liv
Samtalet är öppet och undersökande. Vi reflekterar tillsammans, delar tankar och ifrågasätter föreställningar om vad yoga ska vara, för att istället närma oss vad yoga kan hjälpa oss att förstå – om oss själva och om livet i stort.
För vem?
Yoga i samtal passar dig som:
- vill ge din yogapraktik mer djup och sammanhang
- är nyfiken på yogans filosofiska och mänskliga dimensioner
- uppskattar samtal, reflektion och gemensamt utforskande
Inga förkunskaper krävs – endast ett intresse för att förstå mer.
Tillgänglighet & kort
Yoga i samtal ingår i årskort och kan även praktiseras med klippkort eller drop-in.
Prova-på-kort gäller för dig som är ny hos Yogayama.
Komplement
Yoga Cirkel är ett levande samtalsrum där vi möts i cirkelform för gemensam reflektion och samtal om yoga och hur praktiken kan leva vidare i vardagen. Klassen passar särskilt för dig som söker community, kontinuitet och möjlighet att utforska frågor tillsammans med andra i ett öppet, tryggt och nyfiket sammanhang.
För en fysisk praktik med samma grund hålls Yogayama Yoga klassen direkt innan.
Schema
Torsdag: 18.45-19.45 med lärare Caroline Westling
(22/1, 5/2, 19/2, 5/3,19/3, 16/4, 7/5 och 21/5)
Våra klasser
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
