Yin yoga
En stillsam och djupgående klass där positionerna hålls längre för att frigöra spänningar och öka rörlighet i kroppens bindväv. Passar alla nivåer.
Om klassen
Yin yoga är en stillsam men kraftfull praktik som fokuserar på kroppens bindväv – såsom senor, ligament och fascia. Positionerna utförs sittande eller liggande på golvet och hålls i tre till fem minuter för att skapa djup avslappning och ökad rörlighet. Klassen passar alla nivåer – nybörjare som erfarna.
Våra klasser
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
