Stress Release Package 1 (55 min)
Stress Release Package 1 är en sammansatt behandling för djup vila och nedvarvning. Genom en kombination av ayurvediska behandlingar ges kroppen och nervsystemet möjlighet att släppa spänningar och återhämta sig på djupet.
OM BEHANDLINGEN
Stress Release Package 1
Stress Release Package 1 är utformat för perioder då stress, mental belastning eller trötthet har fått ta för stor plats. Behandlingen kombinerar flera ayurvediska tekniker i ett sammanhängande flöde som ger både kropp och sinne tid att landa och komma till ro.
I paketet ingår Abhyanga och Shirodhara – två behandlingar som tillsammans skapar en balanserad upplevelse av omsorg, stillhet och återhämtning. Med varm olja, rytmiska rörelser och ett lugnt tempo får nervsystemet möjlighet att varva ner och kroppen att släppa taget om yttre krav.
Stress Release Package 1 anpassas i samtal med terapeuten utifrån dina önskemål och behov och passar dig som vill ge återhämtningen mer utrymme i ett sammanhängande behandlingspass.
Se även den längre kombobehandlingen Stress Release Package 2 för en mer fördjupad upplevelse.
INFORMATION
Nu låter vi dig få prova på delar av vårt väletablerade utbildningsprogram under en halvdag. Upplägget passar alla åldrar, nivåer och fysiska förutsättningar.
Ett fördjupande program om klimakteriet där kunskap, praktik och närvaro möts. Med utgångspunkt i flera medicinska perspektiv skapas förståelse för kroppens förändringar och hur de kan mötas med omsorg och respekt för kroppens egen intelligens.
Yogayamas 200 h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
