Kinesisk Medicin

Akupunktur & Konsultation

Akupunktur & konsultation är en stillsam och reglerande behandling som utgår från kinesisk medicin och arbetar med kroppens helhet och balans. Behandlingen ger utrymme för återhämtning och passar dig som vill möta både fysiska och mentala obalanser med närvaro och lyhördhet.

OM BEHANDLINGEN

Akupunktur & Konsultation

Akupunktur & konsultation är en traditionell behandlingsform inom kinesisk medicin där samtal och behandling samverkar. Genom konsultation och varsamt placerade nålar skapas förutsättningar för lugn, cirkulation och återhämtning, med fokus på att stödja kroppens egna reglerande processer. Behandlingen präglas av stillhet, närvaro och respekt för individens förutsättningar.

Många väljer akupunktur & konsultation i perioder av stress, trötthet eller när kroppen upplevs i obalans och behöver hjälp att varva ner. Behandlingen passar dig som söker en lugn och fördjupande upplevelse där både kropp och sinne får utrymme att landa. Behandlingen anpassas i samtal med terapeuten utifrån dina önskemål och behov.

Yogayama image

INFORMATION
Tid & Pris

Första besök, 120 min – 2 050 kr
Återbesök, 75 min – 1 250 kr


Terapeuter som utför denna tjänst

Sofie Ringsten

Yin Yoga Rehab & Mindfulness
RYS 500

I denna utbildning fokuserar vi på fördjupande studier i fascia-systemet (bindväven) och dess relation till smärta och skador. Vi studerar hur yin yoga kan vara ett verktyg för att både förebygga och rehabilitera skador, samt studerar hur skador hanteras olika i västerländsk- och Kinesisk medicin.

Upptäck vägen till din yogalärarutbildning
24 Sep
RYS 200|Stockholm

Är du nyfiken på vår Teacher Training 200 h? Välkommen till en informationsträff där du får veta mer om utbildningen, upplägget och vad du kan förvänta dig. Ta chansen att ställa dina frågor och få en känsla för om utbildningen är rätt för dig.

Workshop #2 with Ratheesh Acharya Mani – Seated Integration
26 Sep
Workshop|Stockholm

Seated Integration is the second workshop in the Autumn Workshop Series: Foundations & Continuation of Practice with Ratheesh Acharya Mani.

Yogamytologi och Filosofi
02 Okt
RYS 500|Stockholm

What is mythology and why should we be interested in it?  Mythology can help us to make sense of our lives and the world around us.  However for those engaged in the practice of Bhakti (devotion) these stories are not mythology but ultimately real.  They define a cultural world. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Yin Yoga Fortsättningskurs: The five elements
09 Okt
RYS 500

Denna fördjupningskurs i Yin Yoga är en uppföljning och påbyggnad av grundkursen i yin. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Workshop #3 with Ratheesh Acharya Mani – Twists & Backbends
10 Okt
Workshop|Stockholm

Twist & Backbends third workshop in the Autumn Workshop Series: Foundations & Continuation of Practice with Ratheesh Acharya Mani.

Mantrayoga: Musik och Chanting
18 Okt
RYS 500

Mantrayoga är den del av yogatraditionen där vi övar upp vår förmåga att lyssna och uppleva ljud och vibrationer på olika sätt. När det gäller ljud är modern vetenskap och yogatraditionen helt överens: vibration är ett uttryck för liv och hela vår värld består av energi som vibrerar på olika frekvensnivåer. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Yoga Anatomi
23 Okt
RYS 500

Denna fördjupningskurs kombinerar teoretiska studier och praktiska övningar för optimal inlärning och utveckling. Vi fokuserar på ryggraden, bäckenet/höftleden och axlarna/skulderbladen/överarmarna. Kursen är lämplig för yogalärare och de med etablerad yogapraktik.

Gravidyoga – stärk kropp och sinne inför förlossningen
04 Nov
Kurs|Stockholm

Denna yogakurs för gravida är utformad för att stärka både kropp och sinne, främja välmående under graviditeten och förbereda dig inför både förlossningen och den första tiden med ditt barn.

Workshop #4 with Ratheesh Acharya Mani – Inversions & Balance
07 Nov
Workshop|Stockholm

Inversions & Balance is the fourth workshop in the Autumn Workshop Series: Foundations & Continuation of Practice with Ratheesh Acharya Mani.

Linjering och assistering
13 Nov
RYS 500|Stockholm

Under denna kurs går vi igenom anatomin, linjeringen och tekniken bakom ett antal olika grupper av assisteringar (framåtfällningar, rotationer, bakåtböjningar), hur man anpassar varje asana till utövaren samtidigt som vi ägnar en stor del av tiden åt att praktisera på varandra. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Workshop #5 with Ratheesh Acharya Mani – Finishing & Restoration
21 Nov
Workshop|Stockholm

Standing Foundation is the fifth and last workshop in the Autumn Workshop Series: Foundations & Continuation of Practice with Ratheesh Acharya Mani.

Yogayama Teacher Training Stockholm VT 27
02 Jan

Yogayamas 200h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.

Personlig Träning – PT
05 Feb
RYS 500|Stockholm

Som en del i Yogayamas Advanced Teacher Training 500 h erbjuder vi nu en 50 timmars PT yogalärare utbildning. Du som kan gå utbildningen skall ha en 200h Teacher Training i botten. Har du gått en annan utbildning än Yogayamas vänligen maila in till oss på tt@yogayama.se vilken skola som har certifierat dig så vi kan se att du har de förkunskaper som behövs. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Yin Yoga Grund: The foundation
23 Apr
RYS 500

Yogayamas Yin Yoga-lärarutbildning är en övergripande utbildning som kan studeras i tre steg. Grundkursen på 50 timmar ger en bas att utgå ifrån som sedan kan växa vidare till 150 timmar (grundkurs + five elements + rehab & mindfulness) av teoretiska och praktiska studier i Yin Yoga.

Förläng känslan av yoga

Våra behandlingar

Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.

Boka behandling

Vår restaurang

Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.

Läs mer

Vår butik

Produkterna i vår butik har genomgått en noggrann urvalsprocess för att uppfylla de kriterier som är satta utifrån vår värdegrund och vi letar aktivt för att hitta produkter som är unika.
Yogayama Organic är vårt egenproducerade varumärke med yogarelaterade produkter, kroppsvård och boken Leva med Yoga by Yogayama, som är skriven tillsammans med vår huvudlärare Sara Granström.

Läs mer

Ladda ner vår app

  • list image

    Visa alla klasser och utbildningar

    Få tillgång till hela Yogayamas utbud av klasser, utbildningar och kroppsbehandlingar. Här finns även möjlighet till köp av klippkort, medlemskap och presentkort. Appen finns att ladda ner hos App Store och Google.
  • list image

    Boka och avboka klasser

    Bokning av yogaklass kan göras två veckor framåt i tiden. Bokning görs via hemsidan eller app. Observera att biljett till bokad klass måste hämtas ut senast 10 minuter innan klassen börjar, därefter släpps platsen till förmån för drop-in elever. Vid tre stycken outnyttjade förbokade klasser förloras möjligheten att boka klasser under de kommande fjorton dagarna. Avbokning av yogaklass måste göras senast 2 timmar innan klassen startar, antingen via app, hemsid eller receptionen. Inom 2 timmar är avbokning ej möjlig. Mejl till receptionen info@yogayama.se
  • list image

    Ställ dig i kö för reservpass

    Om klassen du vill gå på är full, har du möjlighet att ställa dig i kö. När en plats blir ledig lämnas den till den person som står näst i tur i kön, som får ett meddelande ledig plats via sms.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få de senaste nyheterna, evenemangen och erbjudanden från Yogayama