From Movement to Stillness med Shay Peretz

From Movement to Stillness är en 8-veckors kurs med Shay Peretz där fokus ligger på att utforska yogan i olika flöden och kultivera den meditativa aspekten.

Under kursens gång utforskar vi ett aktivt Vinyasa-flöde som länk till och förberedelse för meditation. Varje kurstillfälle kommer att bestå av och sammankoppla dessa två element med syfte att undersöka hur vi kan integrera dessa i vårt dagliga liv, utanför mattan.

Längs med kursens gång kommer du som elev få möjlighet att vidare utforska metoder, ideologi och andningsarbete i en sluten grupp. Målet är att ge dig en utökad verktygslåda för din egen personliga yogapraktik.

Kursen är öppen för alla, men grundläggande erfarenhet av yoga är bra.

Datum: Måndagar 4/10-29/11, uppehåll v.47
Tid: 19:00-20:15
Lärare: Shay Peretz
Pris: 2 100 kr

Kursen hålls på engelska.

Vänligen observera att all bokning är bindande.

 

 

Schedule

  • October 04 , 2021 --November 29 , 2021
    19:00To20:15

Prices

  • Workshop
    2 100 kr
  • Number of hours
    10 hrs

Prior Knowledge

Inga förkunskaper krävs.

Location

Yogayama Östermalm Jungfrugatan 8, Stockholm

Contact Us

Yogayama Varberg

Contact Us

Yogayama Yoga Kendra

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar