Restorative – möjligheten att landa och koppla av under denna tre timmar långa vilostund. Med hjälp av olika yogapositioner skapar vi de bästa möjliga förutsättningarna för kroppen, nervsystemet och sinnet att varva ner och påbörja återhämtning.
Man stannar en längre stund i varje position med intentionen att underlätta en djupavslappning som är både stressreducerande och återuppbyggande.
Ge dig själv tid och utrymme för kravlöst varande.
DATUM: 6 MAJ, 2018
TID: 13.00-16.00
PLATS: Yogayama Sjöstaden
PRIS: 450 SEK (årsmedlemmar 405kr)
Sjöstaden