Nybörjarkurs – Östermalm, Höst 2018 v. 42-50

Yogakurs för Nybörjare

The Beginners’ Yoga Course at Yogayama is created with the complete beginner in mind, so no previous experience in yoga is necessary. Yoga is not about touching your toes, doing the perfect handstand, nor is it only for the young and flexible. Yoga is a simple process of uniting with yourself by using your breath, body, and mind.

This course introduces the fundamentals of yoga with an explanation of the postures, breathing techniques, introduction to meditation, and the philosophical aspects of yoga.

Classes are conducted at a more relaxed pace where students are encouraged to ask questions. Explore what yoga means – both on and off the mat – as you begin and cultivate your own practice during this introductory course.

Nybörjarkurs, 8ggr (okt-nov)

Onsdagar 18:00-19:15

Lärare: Linn-Isabell Westerlund

Schedule

  • October 17 , 2018 --December 12 , 2018
    18:00To19:15
  • October 17 , 2018
    18:00To19:15
  • October 24 , 2018
    18:00To19:15
  • November 07 , 2018
    18:00To19:15
  • November 14 , 2018
    18:00To19:15
  • November 21 , 2018
    18:00To19:15
  • November 28 , 2018
    18:00To19:15
  • December 05 , 2018
    18:00To19:15
  • December 12 , 2018
    18:00To19:15

Prices

  • Course
    1500

Teacher (s)

Linn-Isabell Vesterlund

Special classesHatha Yoga

Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]

Location

Östermalm

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar