Restorative Yoga är en meditativ och terapeutisk form av yoga. Essensen är vila, återhämtning och återuppbyggnad. Här bjuds vi in att stanna upp, koppla av och finna stillhet. Med hjälp av olika yogapositionerskapar vi förutsättningar för kropp, nervsystem och sinne att varva ner och påbörja återhämtning.
3 timmars härlig återhämtning!
Söndag 17 Mars kl. 13.00 – 16.00
Pris: 450 kr
RestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaYin Yoga
Sarah Jonsson har undervisat olika yogaformer sedan millennium. Inom yogan har Sarah framförallt fördjupat sig i Restorative – terapeutisk yoga, […]
YogayamaSjöstaden