Stockholm
Välkommen till Yogayama Teacher Training som ger dig möjlighet att fördjupa din förståelse för den yogiska traditionen under ledning av lärare av världsklass!
Yogayamas 200 timmars Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance, ett av de få internationella organ idag som certifierar yogalärare och yogaskolor. Sedan 2012 har Yogayama erbjudit sin välrenommerade ”Education in Yoga” både i Stockholm och i Göteborg. Yogayamas Teacher Training är en genomarbetad utbildning av högsta kvalitet med några av landets främsta lärare inom sina områden.
Vi ser fram emot att få träffa dig!
Fall 2024 Stockholm
Under nio intensiva dagar lägger vi grunden för hela utbildningen. Du etablerar en daglig praktik bestående av chanting, pranayama, asana och meditation samt påbörjar dina studier i några av utbildningens huvudsakliga ämnen. Under introduktionen fokuserar vi framför allt på anatomi (anpassad specifikt för yogalärare), yogatraditionens historia och filosofi, praktik och teknik samt en introduktion i pedagogik för yogalärare och hur det kan vara att börja instruera yoga.
Hatha Yoga Pradipika, den text som utgör en del av den grund som många av dagens yogaformer inspireras av, skrevs på 1400-talet och beskriver hur man genom bland annat rörelser (asana), andningsövningar (pranayama) och reningstekniker (kriyas) kan ”rena” både kropp och sinne. Under helgen kommer vi att bekanta oss närmare med dessa tekniker. Vi utvecklar instruerandet och går igenom både vanliga skador samt hur man anpassar träningen för nybörjare.
Den här helgen fördjupar vi oss vidare inom både anatomi och skadeprevention. Vi utvecklar teknikkunskaperna i asana-praktiken, diskuterar yogalärarens pedagogiska verktyg samt går igenom hur man på ett konstruktivt sätt bygger upp en yogaklass.
Ursprunget som dagens yogaklasser vilar på går att hitta flera tusen år tillbaka i tiden. I texter som Yoga Sutras, Bhagavad Gita och Hatha Yoga Pradipika finns det stoff som inspirerat tusentals utövare under sekler. Genom att studera dessa texter blir yogapraktiken ett bredare verktyg som innefattar allt från fysisk träning till andlig utveckling. Under helgen fokuserar vi framför allt på Yoga Sutras samt Bhagavad Gita och diskuterar hur dessa verk är relevanta och användbara för dagens utövare.
Enligt yogans systerfilosofi, Ayurveda, har alla varelser en unik sammansättning av karaktärsdrag och kvaliteter, ”doshas”. Genom att anpassa kost och vårt sätt att leva efter kroppstyp kan vi enligt detta hälsosystem uppnå optimal balans för individen. Under helgen träffar vi yogayamas ayurvediska läkare, du lär dig grunderna inom Ayurveda och vad som utmärker de olika kroppstyperna. Vi tittar även närmare på andra aspekter kring relationen mellan kost och yoga. Till exempel vad innefattar ”yogisk kost” och vad finns det för fördelar med att göra våra val av livsmedel mer medvetna?
Hur integrerar jag yogan i mitt liv på ett naturligt sätt? Är det bara träning eller finns det andra aspekter att tänka på? Hur tar jag med mig känslan från Savasana till jobbet eller hem till familjen? Vi träffar några av Sveriges ledande experter som berättar hur yogan påverkat deras liv samt diskuterar rollen som yogalärare och det ansvar (och förmåner) som följer med uppgiften. Helgen inleds med att ni skriver ert Teoretiska examensprov.
Under en helg summerar vi det vi lärt oss under utbildningen i skriftliga, muntliga och praktiska prov.
Under nio intensiva dagar lägger vi grunden för hela utbildningen. Du etablerar en daglig praktik bestående av chanting, pranayama, asana och meditation samt påbörjar dina studier i några av utbildningens huvudsakliga ämnen. Under introduktionen fokuserar vi framför allt på anatomi (anpassad specifikt för yogalärare), yogatraditionens historia och filosofi, praktik och teknik samt en introduktion i pedagogik för yogalärare och hur det kan vara att börja instruera yoga.
Hatha Yoga Pradipika, den text som utgör en del av den grund som många av dagens yogaformer inspireras av, skrevs på 1400-talet och beskriver hur man genom bland annat rörelser (asana), andningsövningar (pranayama) och reningstekniker (kriyas) kan ”rena” både kropp och sinne. Under helgen kommer vi att bekanta oss närmare med dessa tekniker. Vi utvecklar instruerandet och går igenom både vanliga skador samt hur man anpassar träningen för nybörjare.
Den här helgen fördjupar vi oss vidare inom både anatomi och skadeprevention. Vi utvecklar teknikkunskaperna i asana-praktiken, diskuterar yogalärarens pedagogiska verktyg samt går igenom hur man på ett konstruktivt sätt bygger upp en yogaklass.
Ursprunget som dagens yogaklasser vilar på går att hitta flera tusen år tillbaka i tiden. I texter som Yoga Sutras, Bhagavad Gita och Hatha Yoga Pradipika finns det stoff som inspirerat tusentals utövare under sekler. Genom att studera dessa texter blir yogapraktiken ett bredare verktyg som innefattar allt från fysisk träning till andlig utveckling. Under helgen fokuserar vi framför allt på Yoga Sutras samt Bhagavad Gita och diskuterar hur dessa verk är relevanta och användbara för dagens utövare.
Enligt yogans systerfilosofi, Ayurveda, har alla varelser en unik sammansättning av karaktärsdrag och kvaliteter, ”doshas”. Genom att anpassa kost och vårt sätt att leva efter kroppstyp kan vi enligt detta hälsosystem uppnå optimal balans för individen. Under helgen träffar vi yogayamas ayurvediska läkare, du lär dig grunderna inom Ayurveda och vad som utmärker de olika kroppstyperna. Vi tittar även närmare på andra aspekter kring relationen mellan kost och yoga. Till exempel vad innefattar ”yogisk kost” och vad finns det för fördelar med att göra våra val av livsmedel mer medvetna?
Hur integrerar jag yogan i mitt liv på ett naturligt sätt? Är det bara träning eller finns det andra aspekter att tänka på? Hur tar jag med mig känslan från Savasana till jobbet eller hem till familjen? Vi träffar några av Sveriges ledande experter som berättar hur yogan påverkat deras liv samt diskuterar rollen som yogalärare och det ansvar (och förmåner) som följer med uppgiften. Helgen inleds med att ni skriver ert Teoretiska examensprov.
Under en helg summerar vi det vi lärt oss under utbildningen i skriftliga, muntliga och praktiska prov.
More dates and places
Har du frågor?
Kontakta oss på tt@yogayama.se eller + 46 8 20 90 83
Pris & Betalning
Totala priset för Yogayama Teacher Trainng ® är 49 000 SEK, inklusive moms.
Registrera dig gör du genom att betala in kursavgiften, maila oss på tt@yogayama.se så får du en faktura av oss som skall betalas in inom 7 arbetsdagar för att kunna ge dig en garanterad plats
Early Bird-rabatt
Om du betalar hela utbildningen inom 3 dagar erhåller du vår Early Birdrabatt på 3 500 SEK. Med Early Bird rabatten är utbildningens totala pris 45 500 SEK inklusive moms. Denna rabatt kan inte kombineras med andra erbjudanden. Gäller fram till och med 31 maj 2024.
Maila till tt@yogayama.se och be om att få Early Birdrabatten.
Som elev på Yogayama-lärarutbildning har du möjlighet att teckna ett TT-elevmedlemskap på autogiro för 500 kr per månad. Med detta medlemskap får du fullständig tillgång till och obegränsad användning av alla Yogayamas klasser på Yogayama Östermalm
Du kan starta ditt TT-medlemskap så snart du har betalat kursavgiften och det gäller som längst till utbildningens sista dag och maximalt i 12 månader. För att starta ditt TT-medlemskap skicka bankuppgifter till tt@yogayama.se minst en vecka före den dag du vill börja använda ditt medlemskap.
Räntefri delbetalning
Yogayama samarbetar med Human Finance, som erbjuder räntefri finansiering för denna utbildning, med avdrag på upp till 12 månader. Du kan också betala för längre perioder av intresse. Obligatorisk kreditgranskning. Kontakta dem via denna länk: Human Finans
Certifiering
För att bli certifierad med Yogayama Teachertraings Certifiering och uppfylla kraven för Yoga Alliance så skall du ha:
- 90% närvaro
- Lämnat in samtliga hemuppgifter
- Fått godkänt på det teoretisk, praktiska och muntliga provet.
- För Yogayama Teacher Training® 200 hr ges eleven möjlighet att under 2 års tid slutföra kursen.
Har du fler frågor, tveka inte att höra av dig till oss via email tt@yogayama.se
Logi & Boende
Yogayama samarbetar med ett hotel I Stockholmsområdet som erbjuder rabatterade priser för dig som är elev på Yogayama.
För workshops, kurser och utbildningar på studio Yogayama Östermalm:
Mornington.se
Adress: Nybrogatan 53 , 114 40 Stockholm
Telefon: 08 – 507 330 00
Mornington ger 15 % rabatt för alla våra elever. Kontakta tt@yogayama.se för att få rabattkod.
Get into your internal rhythm
Creating a structure over your day is more then making a routine. Routines can become boring but to tune into your internal rhythms is what keeps you stay at “home”, in your body and with a clear mind. Early morning… Why do we suggest that you do your breathing, meditation and yoga practice in the
read more
Happy Holiday part 1
In the Indian and yogic tradition you are suppose to rest when you have your menstruation. Why? Because a woman’s body has the ability to cleanse itself through menstruation and when that process is active it´s important to let the body rest. It´s also a time when you move awareness to yourself and get more
read more
Get our free APP and book any class as easy as a clap
Select Event
Select Service