Kinesisk Medicin

Akupunktur & Konsultation

Akupunktur & konsultation är en stillsam och reglerande behandling som utgår från kinesisk medicin och arbetar med kroppens helhet och balans. Behandlingen ger utrymme för återhämtning och passar dig som vill möta både fysiska och mentala obalanser med närvaro och lyhördhet.

OM BEHANDLINGEN

Akupunktur & Konsultation

Akupunktur & konsultation är en traditionell behandlingsform inom kinesisk medicin där samtal och behandling samverkar. Genom konsultation och varsamt placerade nålar skapas förutsättningar för lugn, cirkulation och återhämtning, med fokus på att stödja kroppens egna reglerande processer. Behandlingen präglas av stillhet, närvaro och respekt för individens förutsättningar.

Många väljer akupunktur & konsultation i perioder av stress, trötthet eller när kroppen upplevs i obalans och behöver hjälp att varva ner. Behandlingen passar dig som söker en lugn och fördjupande upplevelse där både kropp och sinne får utrymme att landa. Behandlingen anpassas i samtal med terapeuten utifrån dina önskemål och behov.

Yogayama image

INFORMATION
Tid & Pris

Första besök, 120 min – 2 050 kr
Återbesök, 75 min – 1 250 kr


Terapeuter som utför denna tjänst

Sofie Ringsten

Teachers Practice med Caroline Westling
05 Mar
RYS 500|Stockholm

En kurs för yogalärare och personer med egen yogapraktik som vill fördjupa förståelsen för hur assistering kan stödja rörelse, stabilitet och riktning i asana. Arbetet utgår från lyhördhet, tydlighet och respekt för den enskilda kroppen.

Yogayama Teacher Training – Kom och prova en del av vår utbildning
15 Mar
RYS 200, Utbildning, Workshop|Stockholm

Nu låter vi dig få prova på delar av vårt väletablerade utbildningsprogram under en halvdag. Upplägget passar alla åldrar, nivåer och fysiska förutsättningar.

Kroppen i förändring – kvinnohälsa ur flera medicinska perspektiv
19 Mar
Föreläsning, Kurs|Stockholm

Ett fördjupande program om klimakteriet där kunskap, praktik och närvaro möts. Med utgångspunkt i flera medicinska perspektiv skapas förståelse för kroppens förändringar och hur de kan mötas med omsorg och respekt för kroppens egen intelligens.

Yin Yoga Grund: The foundation
20 Mar
RYS 500

Yogayamas Yin Yoga-lärarutbildning är en övergripande utbildning som kan studeras i tre steg. Grundkursen på 50 timmar ger en bas att utgå ifrån som sedan kan växa vidare till 150 timmar (grundkurs + five elements + rehab & mindfulness) av teoretiska och praktiska studier i Yin Yoga.

Kvinnohälsa: Enligt Kinesisk medicin
18 Apr
RYS 500

Kinesisk medicin har en lång tradition av att stödja kvinnors hälsa, byggt på en djup förståelse för kvinnans cykler genom livet. Den Kinesiska medicinen har ett annat perspektiv på kvinnans hälsa i jämförelse med västerländsk medicin, fokus ligger på naturligt förebyggande medicin och där livsstil och egenvård har en avgörande roll. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Yogayama Teacher Training 200 h Stockholm HT 26
08 Aug
RYS 200|Stockholm

Yogayamas 200 h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.

Yin Yoga Rehab & Mindfulness
28 Aug
RYS 500

I denna utbildning fokuserar vi på fördjupande studier i fascia-systemet (bindväven) och dess relation till smärta och skador. Vi studerar hur yin yoga kan vara ett verktyg för att både förebygga och rehabilitera skador, samt studerar hur skador hanteras olika i västerländsk- och Kinesisk medicin.

Pranayama level 2
11 Sep
RYS 500

Att skapa kontakt med sin insida är en viktig del i helhetsförståelsen för vad yoga är. Under denna fördjupningsutbildning i pranayama kommer vi aktivt att studera den stilla och meditativa delen av yogapraktiken samt ge utrymme för stunder av observation och varande. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Yogamytologi och Filosofi
02 Okt
RYS 500|Stockholm

What is mythology and why should we be interested in it?  Mythology can help us to make sense of our lives and the world around us.  However for those engaged in the practice of Bhakti (devotion) these stories are not mythology but ultimately real.  They define a cultural world. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Yin Yoga Fortsättningskurs: The five elements
09 Okt
RYS 500

Denna fördjupningskurs i Yin Yoga är en uppföljning och påbyggnad av grundkursen i yin. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Mantrayoga: Musik och Chanting
18 Okt
RYS 500

Mantrayoga är den del av yogatraditionen där vi övar upp vår förmåga att lyssna och uppleva ljud och vibrationer på olika sätt. När det gäller ljud är modern vetenskap och yogatraditionen helt överens: vibration är ett uttryck för liv och hela vår värld består av energi som vibrerar på olika frekvensnivåer. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Yoga Anatomi
23 Okt
RYS 500

Denna fördjupningskurs kombinerar teoretiska studier och praktiska övningar för optimal inlärning och utveckling. Vi fokuserar på ryggraden, bäckenet/höftleden och axlarna/skulderbladen/överarmarna. Kursen är lämplig för yogalärare och de med etablerad yogapraktik.

Pranayama & Meditation: öppen för alla
26 Nov
RYS 500

Att skapa kontakt med sin insida är en viktig del i helhetsförståelsen för vad yoga är. Under denna fördjupningsutbildning i pranayama kommer vi aktivt att studera den stilla och meditativa delen av yogapraktiken samt ge utrymme för stunder av observation och varande. Sista anmälningsdagen 14 dagar innan kursstart.

Förläng känslan av yoga

Våra behandlingar

Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.

Boka behandling

Vår restaurang

Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.

Läs mer

Vår butik

Produkterna i vår butik har genomgått en noggrann urvalsprocess för att uppfylla de kriterier som är satta utifrån vår värdegrund och vi letar aktivt för att hitta produkter som är unika.
Yogayama Organic är vårt egenproducerade varumärke med yogarelaterade produkter, kroppsvård och boken Leva med Yoga by Yogayama, som är skriven tillsammans med vår huvudlärare Sara Granström.

Läs mer

Ladda ner vår app

  • list image

    Visa alla klasser och utbildningar

    Få tillgång till hela Yogayamas utbud av klasser, utbildningar och kroppsbehandlingar. Här finns även möjlighet till köp av klippkort, medlemskap och presentkort. Appen finns att ladda ner hos App Store och Google.
  • list image

    Boka och avboka klasser

    Bokning av yogaklass kan göras två veckor framåt i tiden. Bokning görs via hemsidan eller app. Observera att biljett till bokad klass måste hämtas ut senast 10 minuter innan klassen börjar, därefter släpps platsen till förmån för drop-in elever. Vid tre stycken outnyttjade förbokade klasser förloras möjligheten att boka klasser under de kommande fjorton dagarna. Avbokning av yogaklass måste göras senast 2 timmar innan klassen startar, antingen via app, hemsid eller receptionen. Inom 2 timmar är avbokning ej möjlig. Mejl till receptionen info@yogayama.se
  • list image

    Ställ dig i kö för reservpass

    Om klassen du vill gå på är full, har du möjlighet att ställa dig i kö. När en plats blir ledig lämnas den till den person som står näst i tur i kön, som får ett meddelande ledig plats via sms.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få de senaste nyheterna, evenemangen och erbjudanden från Yogayama