Kursen ger barnen användbara verktyg för att vara mer fokuserade, balanserade och påverkas mindre av yttre och inre stress.
Under 8 klasstillfällen utforskar vi vad det innebär att vara närvarande genom andning, rörelse och avkoppling.
Målsättningen är att börja introducera yoginsystemet på ett roligt sätt genom att t ex använda asanas som namnges som djur eller växter. Varje klass avslutas med guidad avslappning.
Barnyoga är för barn mellan 7-12 år.
Kurs 8 veckor
Boka via infosjo@yogayama.se
Boka via infosjo@yogayama.se
Boka via infosjo@yogayama.se
Boka via infosjo@yogayama.se
Boka via infosjo@yogayama.se
Boka via infosjo@yogayama.se
Boka via infosjo@yogayama.se
Boka via infosjo@yogayama.se
Special classesRestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaHatha YogaVinyasa Yoga
Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Med över 20 års professionell samlad erfarenhet av träning och […]
Yogayama Sjöstaden