Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Med över 20 års professionell samlad erfarenhet av träning och hälsa på heltid sedan år 2000 har hon studerat och fördjupat sina kunskaper både i Sverige och utomlands och fortsätter ständigt vidareutbilda sig i detta område. Carina jobbar även som pilatestränare och besitter gedigna kunskaper i funktionell anatomi som hon applicerar väl och pedagogiskt förmedlar i sin undervisning. Hon är en generös lärare som entusiastiskt delar med sig av sin förvärvade kunskap.
Carina undervisar i; Hatha yoga. Vinyasa yoga. Therapeutic yoga. Yin yoga. Restorative yoga. Gravid yoga. Ma/bb yoga. Familjeyoga. Barn yoga alla åldrar. Grupp & PT. Education. 500H vinyasa. 300H Hatha. 300H Therapeutics. 300H Yin. 100H Restorative. 100H Pregnancy. 50H ma/bb. Continuing yearly edu level up immersions & WS. Stott Pilates certifierad. Injury & special population. Garuda apparatus. Women fitness EDU, Pelvic floor therapeutics. Feldenkrais. MFR.
Sheila Arnell har gått Yogayama Teacher Training® 200H och undervisar i Hathayoga och Yin och är själv Ashtanga-utövare sen många […]
About Yoga består av yoga- och meditationslärarna Magnus Fridh och Sheila Arnell. Deras mål är att skapa ytor för vila […]
Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur […]
Sandra har utövat yoga regelbundet sedan 2012. Då hon tränade elitgymnastik som ung kändes yoga som träningsform bekant, men det […]
Josefine found yoga at a Gym in Stockholm. The yoga practice became a great counterweight to the daily stress. Josefine’s […]
Jag har nog yogat sedan barnsben, utan att jag själv satt epitetet yoga på det. När jag i vuxen ålder […]
Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]
Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]