Teachers’ Practice with Caroline Westling (Tuesdays)

This class is specifically designed for yoga teachers or those of you who desire to deepen your personal yoga practice. It is suitable for all traditions of yoga asana practitioners.

Each class is theme based, which means that each week we will focus on a different group of yoga asanas that involve different parts of the body. We’ll focus on proper alignment and how to build from the foundation up using the blueprint poses.

During this course, you will learn to understand how poses are linked with each other, why and how to use props, and how to build a safe practice that can grow and evolve as you do.

This course includes:

  • Individual guidance
  • Self practice
  • Pair work
  • Alignments
  • Adjustments, training your eye to read bodies
  • Understanding how to build poses from the foundation up
  • Component parts of poses

(The content might variate depending on the groups needs)

Limited to 12 participants.
 
Price/person 2800kr

Tuesday´s 06.45-08.30

23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3, 10/4

Schedule

  • January 23 , 2018
    06:45To08:30
  • January 30 , 2018
    06:45To08:30
  • February 06 , 2018
    06:45To08:30
  • February 13 , 2018
    06:45To08:30
  • February 20 , 2018
    06:45To08:30
  • February 27 , 2018
    06:45To08:30
  • March 06 , 2018
    06:45To08:30
  • March 13 , 2018
    06:45To08:30
  • March 20 , 2018
    06:45To08:30
  • March 27 , 2018
    06:45To08:30
  • April 03 , 2018
    06:45To08:30
  • April 10 , 2018
    06:45To08:30

Prices

  • Course
    2800 SEK

Teacher (s)

Caroline Westling

Yogayama ClassesYin YogaHatha Yoga

Caroline har haft ett djupt filosofiskt intresse under större delen av sitt liv. Redan som tonåring blev hon inspirerad av […]

Location

Jungfrugatan

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar