Yogakurs för dig som är gravid, 4 tillfällen.
Gravidyogan är klassisk hathayoga anpassad till den gravida. Mjuka sköna rörelser som kombineras med anpassad andningsteknik. Yoga anpassad för gravida syftar till att stärka både kropp och sinne, att må bra under graviditeten, men också att förbereda inför förlossning och småbarnstid. Kursen hålls på engelska.
När: Tisdagar 8/12-29/12 2020 kl. 16:15-17:15 (Obs. 29/12 hålls klassen kl. 12:30-13:30)
Lärare: Kripa Patra
Boka via info@yogayama.se senast söndag den 6/12. För att kursen ska bli av krävs minst 5 bokade.
Gravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaVinyasa Yoga
For as long as I can remember, I have always searched for the meaning of life. I have naturally been […]
Inga förkunskaper krävs.
Yogayama Östermalm