Mentorprogram Mondays with Caroline Westling

MENTOR PROGRAM

What makes a great teacher?!

We will explore this question in a small group setting. We will focus on teaching yoga, mainly through lectures, discussions and practical exercises. Each class is two hours long, theme based, and focuses on a particular group of yoga asanas that involve different parts of the body. Building upon what you learned, we continue focus on proper alignment, how to build from the foundation up through blueprint poses, and also how to enter safely into the more challenging poses.

We will also touch the more internal aspects of yoga such as Dharana, Dhyana and philosophical texts as The Bhagavad Gita and Upanishads. 

We will also discuss and practice:

  • Component parts and breakdown of poses 
  • Beginner, intermediate and advanced asanas 
  • Sequencing 
  • Teaching individuals in a group setting
  • Training your eye as a teacher

Teacher: Caroline Westling

Limited to 12 participants

Price 3 400kr

Monday 15.00-17.00

Dates: 2/9, 9/9, 7/10, 14/10, 11/11, 2/12

 

Teacher (s)

Caroline Westling

Yogayama ClassesYin YogaHatha Yoga

Caroline har haft ett djupt filosofiskt intresse under större delen av sitt liv. Redan som tonåring blev hon inspirerad av […]

Location

Östermalm

Contact Us

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Norrköping

Hantverkaregatan 36
Norrköping, Sweden

+46 70 735 69 70

infonkpg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar