The work with sunsalutations continue and we can now support the sequence with a steady breath that calms the mind and the body. The concept of Bandhas (“locks”) are being introduced and the series of postures used are built on from level 1.
Martina Cederqvist
Yogayama ClassesRestorativeHatha YogaVinyasa Yoga
Martina has been practicing yoga since 2003 and teaching since 2013. She has a big passion for asanas and alignment […]
Sandra Janson
Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]
Minna Fahlström
Fann yogan i slutet på 90-talet och upptäckte det frigörande i närvaro och andning. Jag vill förmedla den frizon som […]
Linn-Isabell Vesterlund
Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]
Hax Hanna Linder
Hanna kom i kontakt med yogan 2009 då hon följde med en vän till en yogastudio i London. Detta ledde […]
Guy Powiecki
Guy first encountered yoga in an academic setting, specialising in Indian religions and Buddhism, while studying for a theology degree. […]
Shay Peretz
Born in Israel and raised in Argentina. Arrived in Stockholm from Venice, California.Shay has been in his practice for over […]
Sara Granström
Sara began her professional journey as a classical musician, studying for 6 years at schools such as Malmö Music College […]
Ratheesh Mani
Ratheesh Mani är född och uppvuxen i Kerala, Indien. Som barn började han att studera den fem tusen år gamla […]
Luke Bache
Special classesYin YogaHatha YogaVinyasa Yoga
Luke is a certified Yoga therapy consultant, Hatha Yoga teacher and Integrative Cranio Sacral practitioner. He teaches hatha, therapeutic yoga, […]
Jonas Rådahl
Special classesYin YogaHatha YogaVinyasa Yoga
Jonas Rådahl is a senior teacher who has been practicing and studying yoga for nearly 20 years. As a teacher […]
Chungmei Lee
Special classesIshta MeditationHatha YogaVinyasa Yoga
I have practiced yoga since 2001 and began teaching full time in 2009. My yoga journey, like my life, has […]
Caroline Westling
Yogayama ClassesYin YogaHatha Yoga
Caroline started teaching and sharing yoga in Sweden in 2004, where yoga was not widely spread at the time. She […]
Carina Schutt
RestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaHatha Yoga
Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Sedan hennes första möte med yoga ägde rum år 2000 […]
Annika Berger
RestorativeHatha YogaVinyasa Yoga
Annika Berger ansvarar för yogastudion på Exclusive Training i Stockholm där hon specialiserat sig på att skräddarsy yogaträningen efter varje […]
Anna Gordh Humlesjö
Anna Gordh Humlesjö har utvecklat sin egen vinyasa flow yogastil där kreativa, smarta och sköna rörelsesekvenser möter influenser från modern […]
Andningen är det centrala i yogan – det som förenar vår kropp och sinne och som sköts av det autonoma […]
read moreExcerpted from the Yoga Journal book, Yoga at Home: Inspiration for Creating Yoga Home Practice,. Authored by Linda Sparrowe, who has […]
read more
Get our free APP and book any class as easy as a clap
