Hatha Level 2
The work with sunsalutations continue and we can now support the sequence with a steady breath that calms the mind and the body. The concept of Bandhas (“locks”) are being introduced and the series of postures used are built on from level 1.
Hatha Level 2 Schedule
Hatha Level 2 teachers
Sandra Lones
Sandra har utövat yoga regelbundet sedan 2012. Då hon tränade elitgymnastik som ung kändes yoga som träningsform bekant, men det […]
Sandra Janson
Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]
Linn-Isabell Vesterlund
Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]
Josefine Bengtsson
När Josefine fann yogan och meditationen tog hennes liv en helomvändning. Från att leva med prestationsångest och stress till att […]
Guy Powiecki
Guy first encountered yoga in an academic setting, specialising in Indian religions and Buddhism, while studying for a theology degree. […]
Shay Peretz
Born in Israel and raised in Argentina. Arrived in Stockholm from Venice, California.Shay has been in his practice for over […]
Sara Granström
Sara began her professional journey as a classical musician, studying for 6 years at schools such as Malmö Music College […]
Ratheesh Mani
Ratheesh Mani har arbetat på Yogayama sedan 2005 och undervisar Yin yoga och Hatha yoga på Yogayama.
Luke Bache
Special classesYin YogaHatha Yoga
Luke is a certified Yoga therapy consultant, Hatha Yoga teacher and Integrative Cranio Sacral practitioner. He teaches hatha, therapeutic yoga, […]
Jonas Rådahl
Special classesYin YogaHatha Yoga
Jonas Rådahl is a senior teacher who has been practicing and studying yoga for nearly 20 years. As a teacher […]
Chungmei Lee
Special classesIshta MeditationHatha Yoga
I have practiced yoga since 2001 and began teaching full time in 2009. My yoga journey, like my life, has […]
Caroline Westling
Yogayama ClassesYin YogaHatha Yoga
Caroline har haft ett djupt filosofiskt intresse under större delen av sitt liv. Redan som tonåring blev hon inspirerad av […]
Carina Schutt
RestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaHatha Yoga
Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Med över 20 års professionell samlad erfarenhet av träning och […]
Annika Berger
RestorativePranayamaHatha Yoga
Annika är yogalärare, ayurvedisk terapeut, idrotts och hälsopedagog. Idag arbetar hon främst med personliga yogamöten, att coacha människor på deras […]
Anna Gordh Humlesjö
Anna Gordh Humlesjö har utvecklat sin egen vinyasa flow yogastil där kreativa, smarta och sköna rörelsesekvenser möter influenser från modern […]
Get into your internal rhythm
Creating a structure over your day is more then making a routine. Routines can become boring but to tune into […]
read more
Happy Holiday part 1
In the Indian and yogic tradition you are suppose to rest when you have your menstruation. Why? Because a woman’s […]
read more
Get our free APP and book any class as easy as a clap
Select Event
Select Service