Sensommaräpple: Mixa ett härligt sensommaräpple med ett par puffar kanel, 2 dl mandelmjölk och 1 msk macapulver samt lite äkta vanilj. Toppa gärna med lite skalade hampafrön.
Päron, valnöt och spenat: Mixa 3 urkärnade päron med 3 msk naturella valnötter samt 2 nävar spenat. Späd med vatten eller havremjölk till önskad konsistens. Söta eventuellt med lite agavesirap.
All citrus: Pressa saften ur en citron, en lime, en apelsin och en blodgrape och mixa med 1 msk agavesirap, 2 tsk gurkmeja och 1 msk riven ingefära – bästa förkylningsboosten!
Detox: Mixa en kvist selleri, en nypa spenat, 1 tsk clorellapulver och 4 msk kokosvatten.
Our mat is our universe and our supportive energy. Our practice on it reflects how we act…
Thank you for taking the time to read and hopefully better understand your body, yourself and others.…
In the Indian and yogic tradition you are suppose to rest when you have your menstruation. Why?…
Ät och och drick varmt. Naturligt söta, sura och salta smaker är bra. Undvik råa grönsaker, knäckebröd…
Raw cheesecake med hallon och granatäpple Botten: 1 dl valnötter, blötlagda 5 dadlar, urkärnade och blötlagda 1…
En stor limpa: 3 dl grovt ekologiskt och biodynamiskt dinkelmjöl 1 dl havregryn, ekologiska 1 dl russin,…
Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Sedan hennes första möte med yoga ägde…
3rd
No Events Scheduled! .
No Events Scheduled! .
No Events Scheduled! .