Starta dagen med ayurvedisk munhygien: 1.) Borsta tänderna Ayurveda rekommenderar att du borstar tänderna innan du äter frukost. Tandkräm som har bittera och astringerande örter som Neem och Aloevera är bäst 2.) Tongskrapning Öppna din… Läs Mer
Watch the Yogayama video featured on SvD’s The Perfect Guide for inspiration on your own morning yoga sequence. A gentle, warming, and grounding sequence is the perfect way to start any morning. All you need is… Läs Mer
Inga klasser bokade!
Inga klasser bokade!
Inga klasser bokade!
Inga klasser bokade!