Starta dagen med ayurvedisk munhygien: 1.) Borsta tänderna Ayurveda rekommenderar att du borstar tänderna innan du äter frukost. Tandkräm som har bittera och astringerande örter som Neem och Aloevera är bäst 2.) Tongskrapning Öppna din… Läs Mer
”Ghee finns till och med att köpa på Ica. Det är väl ett tecken om något att ayurveda börjar bli mer respekterat i Sverige.” Det säger Estelle Nordenfalksom driver Skandinaviens största yogakedja, Yogayama, där den… Läs Mer
Lamm är fantastiskt. Vi väljer alltid ekologiskt lamm som har haft det bra och som har fått beta fritt. En pilau är traditionellt lagat på ris, men dinkel har en fin nötighet och mängder av… Läs Mer
Inga klasser bokade!
Inga klasser bokade!
Inga klasser bokade!
Inga klasser bokade!